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AVRC練習会

朝から雨が降っていたので、今日の練習会は中止かなと思いつつとりあえず行ってみたら、なんと10名以上集まってるじゃないですか!浦添競技場は全天候型、雨宿りをするところもあるので少々の雨でもやりますとのこと、で本日は1200×1,1000×3 概ね5分/㎞ のペース走でしたが結構きつかったですね~

午後からは、仕事でした~眠かった!
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第25回記念 伊江島一周マラソン大会

伊江島マラソン参加の皆さん、暑い中お疲れ様でした。急に夏になりましたね~前半でバテバテでした。

記録:1時間58分50秒

スタートは真ん中あたりから、あまりペースが上がらないように中間まではゆっくり行こうと思ってましたが、暑い!前半は暑かったですね~給水も少なく、水はまだか~ってね、、、、
ずっとNKOJ先生の後ろを走ってましたが、どんどん離されていきます。中間過ぎたころから先生のペースが落ちましたかね~13キロ位で追いついて、そしたら前にSMJさんが、、、でもなかなか追いつきません、昨年と逆の展開です。残り2キロでやっと追いついて、時計を見たら1時間48分ぐらい頑張ったら2時間切れるぞって、最後はヘロヘロでゴール。足も痛くならず、もう大丈夫そう、、、

後夜祭、そして宿舎での懇親会、途中抜けて久しぶりにKBSGWさん、ARSKさんとも飲めて楽しい大会でした。

実は走り終わって1時間ほどはチョット事件があり落ち込んでましたが、参加の方々と、スタッフの皆さんのおかげで事なきを得て、大感謝です。本当にありがとうございました。

次は駅伝、これは会社のメンバーと参加します。またベロンベロンになるのかね~

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あやはし海中ロードレース

あやはしM走ってきました。参加の皆さん強風の中お疲れ様でした。本当に風が強かったですね~何度か飛ばされそうになりました。

記録:2時間5分12秒

おきなわMの後、ずっと足が痛くてあやはしの1週間ほど前にチョット走ったのですがまた痛くなって2キロしか走れませんでした。ので今回はどこまで走れるか不安でした。
スタートはBブロックからでしたので周りものんびり、とにかくゆっくり行こうと、、、でも5キロ過ぎから右足脹脛に違和感が、やばい!今日は半分以上は歩きになるかな~とか思いながら走ってましたが、痛みはさほど強くならず、何とか最後までもちました。よく走れたと思います。

次週の伊江島マラソンも走れそうな気になりましたので、頑張って歩かず完走目指します。

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