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NAGOハーフマラソン

NAGOハーフマラソンにご参加の皆さんお疲れ様でした。あまり暑くならなくて走りやすかったんじゃないですかね~
結果:2時間04分00秒

今年初RUNでした。(昨年のAVRCの駅伝依頼)ぶっつけ本番でしたのでとにかくゆっくり行こうと、、、スタートは列の真ん中あたりに並んだので、最初の1キロは7分半、次の1キロも6分半ぐらいでいい感じで走れてました。その後もゆっくりと、、、15キロの登りも余裕があったのですが下りに入ってから(OJR先生のお言葉の後)ちょっとスピードを上げたらどんどん抜いていけて調子に乗ってしまいました。ゴールはヘロヘロでした。こんなに一生懸命走る予定ではなかったのに、、あちこち筋肉痛です。
AVRCメンバーも表彰者続出!おめでとうございます。FJWRさんいつも美味しい差し入れ有難うございます。

午後は、朝から地域のソフトボール大会があり、打ち上げしてるので飲みに来いと、、、我チームは2戦2敗だったとのこと、(7チーム参加でビりじゃないかね~)楽しく飲ませていただきました。

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