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残波駅伝

残波走ってきました~参加の皆さんお疲れ様でした。暑くなりましたが楽しかったですね~
我AVRCからも5チームが参加、盛り上がりましたね~私はAチームの4走(2,5キロ)を担当、伊江島マラソンで足を痛めて以来2週間超1ミリも走ってなかったので(どこかで聞いたようなフレーズ、、、MTOKさんお元気でしょうか)不安いっぱいでしたが、何とか走り切れました。タイム的にはあまりよくはないと思いますが精一杯走りました。駅伝はこのひ~ひ~は~は~感がたまりません。今回は花より号で送迎していただきましたので駅伝後の懇親会でもたっぷり呑ませていただきました。花よりの~り~さん有難うございました。また差し入れいただきましたみなさん有難うございました。来年は花の2区(第2走)も走れますのでよろしくお願いいたします。
帰ってからは団地の鯉のぼりの掲揚作業があったのですが、すでに鯉は揚がってました~慰労会のみ参加、また未明まで飲んでしまった、、、

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伊江島マラソン

伊江島マラソン参加の皆様、お疲れ様でした。レース終盤雨になりましたが、走るのにはちょうど良かったんじゃないでしょうか。

結果:1時間54分11秒

スタートは、AVRC女子サブ4トリオとかなり前の方に並びました。先週のあやはしロードでもまあまあ走れたので今回も行けると思っていたのですが、伊江島の坂にやられました~9,5キロで終わりました。右足ふくらはぎがまた痛くなって(もうすっかり治ってたつもりでしたが)後半はびっこ状態、、、雨も降ってきてなんだか惨めになってしまいましたね~後夜祭も雨で参加しなく、宿舎で飲むしかないってね~民宿ではAVRCメンバーとそれなりに盛り上がり楽しく飲ませていただきました。みなさんお世話になりました、有難うございました。
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15'あやはし海中ロードレース

あやはし参加の皆さん、暑い中お疲れ様でした。朝小雨が降っていたので雨のレースになるのかと思ってましたが、曇りのち晴れ暑いレースになりました。

申告:1:50:00
結果:1:49:44
(ハーフはトリムじゃないので申告は関係ないのですが、、、)

スタート前から前日(結婚式)のお酒が残っていてムカムカする、考えたらその前の日(金)も、花よりで飲みすぎてた~AVRCメンバーからとにかく水分は取るようにとアドバイスをいただき給水はこまめにとるようにしましたが水を飲むと戻しそうになる、5キロぐらいまでは苦しかったですね~後半はやっとアルコール燃料が燃えてきたのか少しだけペースが上がってました。(前半の10キロ、5’20”/㎞、後半の11,0975キロ 5’10”/㎞)
最後はヘロヘロになりましたが何とか走り切れたので良しとしよう。

4月4日のタイムスに姪っ子(藤木勇人の長女)が載ってました~ミスハイビスカスに選ばれたとのこと、、なんか嬉しい!!

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