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NAGOハーフマラソン

NAGOハーフマラソンにご参加の皆さんお疲れ様でした。あまり暑くならなくて走りやすかったんじゃないですかね~
結果:2時間04分00秒

今年初RUNでした。(昨年のAVRCの駅伝依頼)ぶっつけ本番でしたのでとにかくゆっくり行こうと、、、スタートは列の真ん中あたりに並んだので、最初の1キロは7分半、次の1キロも6分半ぐらいでいい感じで走れてました。その後もゆっくりと、、、15キロの登りも余裕があったのですが下りに入ってから(OJR先生のお言葉の後)ちょっとスピードを上げたらどんどん抜いていけて調子に乗ってしまいました。ゴールはヘロヘロでした。こんなに一生懸命走る予定ではなかったのに、、あちこち筋肉痛です。
AVRCメンバーも表彰者続出!おめでとうございます。FJWRさんいつも美味しい差し入れ有難うございます。

午後は、朝から地域のソフトボール大会があり、打ち上げしてるので飲みに来いと、、、我チームは2戦2敗だったとのこと、(7チーム参加でビりじゃないかね~)楽しく飲ませていただきました。

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コメント 6

ジュン・レノン

マラソン、マイペースで楽しんでいるようですネ。ソフトボール、お酒も。那覇は緋寒桜が見頃でしょうか?今日から、ニセコへスキーの予定でしたが、低気圧の通過で、今日は雨の予報、最高気温5℃、明日は猛吹雪になるので中止。2日間家の中で過ごす事になりそうです。伊江島ハーフの練習は、楽しみながら継続しています。スキーもその一環。
by ジュン・レノン (2017-01-27 08:08) 

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ジュン・レノンさん
御無沙汰しております。明日から名護桜祭りがありますが、那覇の桜はもう少し後からですかね~最近まったく走ってなかったのでまだ筋肉痛です。伊江島楽しみにしております。
by お名前(必須) (2017-01-27 09:28) 

RIENO

ほんの少し前まで私よりいつも前を走っていたIOさん。本気出したらもっと走れるのにぃ・・・でも無理しないで長ぁ~く走ってください。
by RIENO (2017-01-31 20:55) 

IO

RIENOさん
もう後ろ姿も見えなくなりましたね~年代別は敵なしですね~
本気出したいのですが、、、⤵⤵⤵
by IO (2017-02-04 08:11) 

OZK

お疲れ様です。
引っ越すって、本当ですか?
by OZK (2017-02-09 14:55) 

IO

OZKさん
転勤とかじゃないですよ~
素行が悪いので、団地追い出されます!
浦添市民になります。
by IO (2017-02-17 09:18) 

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